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PHARMACIE DE GARDE
Lentilles jaunes bio, épluchées, huilées
Lentilles jaunes demi*[Turquie], huile de tournesol*. *de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces: GLUTEN.
Lentilles jaunes bio 500 g. Sais-tu que? ... les lentilles jadis « nourriture des pauvres » sont devenues un accompagnement incontournable dans la cuisine gastronomique? C'est un aliment énergétique bourré de protéines!
Cuire les lentilles dans le double d'eau et laisser mijoter env. 5-10 min. Saler en fin de cuisson.
Valeurs nutritive | Quantité | par | % | Précision de la mesure |
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Valeur énergétique | 1451 kJ | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Valeur énergétique | 343 kcal | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Matières grasses | 0 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Acides gras saturés | 0.2 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Glucides | 49 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Glucides, dont sucres | 2.1 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Protéines | 26 g | 100 g | Valeur approximative (~) | |
Sel | 0 g | 100 g | Valeur approximative (~) |